10月スケジュール

夜ヨガ 21:00〜

10/6水曜日 お腹引き締めヨガ ★★

10/23土曜 メンテナンスヨガ ★


午後ヨガ ボディメイクヨガ ★★★

10/11月曜 13:00〜

10/22 金曜 12:30〜

10/28 木曜 13:30〜


土曜朝ヨガ  9:00〜デトックスヨガ ★

10/2、10/16、10/30


★は運動量の目安1〜3

全8回です。


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