6月スケジュール

6月以降、朝のレッスン全てを9:30→9:00スタートにします。

朝ヨガも夜ヨガも9:00スタートで

統一します！

朝早く動いて、1日を有効的に

過ごしましょう。

夜ヨガ

6/5(土)21:00〜お腹引き締めヨガ　★★

6/23(水)21:00〜首肩すっきりヨガ　★

朝ヨガ

水曜日9:00〜ボディメイクヨガ★★★

6/2、6/9、6/16

土曜日9:00〜デトックスヨガ★

6/12、6/19、6/26

月8回

★は運動量で★〜★★★

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